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外反母趾
膝の痛み
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■外反母趾
●原因
土踏まずが下がると骨格が崩れ、足の骨が広がります。そこに窮屈なハイヒールなどを履くことにより、母趾の付け根が曲ってしまいます。
下がった土踏まずを持ち上げ、骨格を整えます。
■膝の痛み
土踏まずが下がると、ヒザ内側の筋肉が使いづらくなって衰える。下りの坂や階段では、その弱った筋肉を使うため、痛みの源となります。
土踏まずを支え、衰えたヒザの内側筋肉を活性化します。
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